【扩散】如何正确服用中药？中药汤剂是临床应用最多、最广泛的一种剂型，发挥中药汤剂最好的疗效与服药温度、服药时间、服用次数等有关。药师带您了解服用中药的正确方法！

　　一般的中药汤剂应该“温服”，即药液煎煮后立即滤出，在常温下晾至 30℃～37℃时再喝；丸、散类的中成药也应以温开水送服。

　　趁热将煎好的药物喝下，特别是辛温发汗解表药用于外感风寒表实证，不仅药宜热服，服用后还需温覆取汗。

　　饭前，胃中空虚。驱虫药、攻下药及其它治疗胃肠道疾病的药物宜饭前服用。因饭前服用，有利于药物的消化吸收，故多数药都宜饭前服用。

　　饭后，胃中存有较多食物，药物与食物混和，可减轻其对胃肠的刺激，故对胃肠道有刺激性的药宜饭后服。消食药亦宜饭后及时服用，以利充分发挥药效。

　　清晨空腹时，因胃及十二指肠内均无食物，所服药物可避免与食物混合，能迅速入肠中，充分发挥药效。峻下逐水药晨起空腹时服药，不仅有利于药物迅速入肠发挥作用，且可避免晚间频频起床影响睡眠。

　　如截疟药根据疟疾的发作规律可以在疟疾发作前2小时服用，这样才能达到截疟的目的。

　　如安神药宜在睡前30分钟~1小时服用，可以促进睡眠障碍患者快速进入睡眠，提高睡眠质量；缓下药宜在睡前服，缓下药约在用药后8~10小时起效，第二日清晨有便意，符合人体的生理习惯。

　　如急病和重病患者的服用时间可根据患者的具体情况而定。对于病情危急者应随时服用以缓解患者的症状，增强祛邪的能力，预防病情变化，病情危重的患者可4小时服用一次，以维持药效的稳定。

　　中药汤剂的服药次数一般是每日一剂，一日二至三次，但根据病情的需要也有不拘时服及顿服等用法。

　　3.呕吐病人服药宜小量频服，小量药物对胃的刺激小，不致药入即吐，频服，才能保证一定的服用量。

　　4.发汗药和泻下药应适可而止，一般以得汗，得下为度，不必尽剂，以免汗、下太过，损伤正气。

　　5.峻烈或有毒的药品宜先少量进服后逐渐增加，有效即停，以免药性过量引起中毒。

　　服药期间对某些食物的禁忌简称食忌，俗称忌口。一般应忌食辛辣刺激性、生冷、油腻、腥膻的食物等。

　　热证忌食，会生热助阳加重病情。辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，容易引起胃肠道刺激，影响中药的吸收和疗效，所以服用中药期间应该避免食用此类食物。

　　寒性病忌食，会阻碍药物的吸收或加重病情。生冷食物容易损伤脾胃，影响中药的吸收和疗效，服用中药期间应该避免食用生冷食物。

　　脾胃虚弱者忌食，易形成痰湿阻碍脾胃影响药效吸收。油腻食物本身不易消化，在中医理论中，油腻食物进入体内易化生为湿气，容易阻遏气机。

　　浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与中药的成分产生化学反应，进而抑制中药药效的发挥，尽量避免喝浓茶。

　　螃蟹、鱼虾等海鲜食物中含有异性蛋白，若在喝中药期间进食，容易造成机体出现过敏的现象。

　　感冒期间不宜同时服用滋补性中药。感冒初期多为表证，以向外驱除表邪为主要治疗方案，如果在外感初起外邪强盛时服用向内扶正的滋补性中药，则会不利于邪气外散导致“闭门留寇”，延长感冒的病程，影响病情的恢复。